Interese par plastisko ķirurģiju ir nepieredzēti liela, taču nozari un pacientus joprojām apņem stigmatizācija un dezinformācija. Laipni lūdzam Life in Plastic, šī ir jauna Allure sērija, kuras mērķis ir izjaukt kosmētiskās procedūras un sniegt jums visu nepieciešamo informāciju. lai pieņemtu jebkuru jūsu ķermenim atbilstošu lēmumu — nav spriedumu, ir tikai fakti.Šeit mēs sniedzam visu informāciju, kas jums jāzina par lūpu pildvielām, tostarp pildvielu veidiem, iespējamiem riskiem un cenām.Šķiet, ka dažas estētiskās tendences parādījās vienas nakts laikā (sk.: Skrubji). Boy Band Era), taču galu galā cieta neveiksmi un pazuda no mūsu Instagram plūsmām tādā pašā ātrumā. Pēc tam ir citi izskati, kas laika gaitā ir kļuvuši populāri. Šī estētika netiek saglabāta kā pagaidu tendences, bet bieži vien kļūst par iedibinātiem kultūras enkuriem skaisto pasauli.Mūsu kolektīvajai mīlestībai pret lūpu pildvielām nav kur iet, nostiprinot savu vietu citās skaistumkopšanas slavas zālēs.
Pretēji plaši izplatītam uzskatam un, iespējams, pārliecinošam argumentam, kas balstās uz lūpu pildvielu noturīgo spēku, ir tas, ka lūpu pildvielām ir daudz priekšrocību, ne tikai to kuplo izskatu.” Cilvēki pie manis ierodas, lai veiktu lūpu injekcijas daudzu iemeslu dēļ,” sacīja MD Laurel Geraghty. Sertificēts dermatologs Oregonas štatā. ”Lielākā daļa jauno pacientu vienkārši vēlas mazliet sāta,” viņa paskaidroja. ”Daudziem gados vecākiem cilvēkiem ir pavisam cita motivācija – viņi vienkārši vēlas, lai viņu lūpas justos tuvāk tām, kādas tās bija pirms 20 gadiem”, lai labotu. apjoma zudums, kas rodas laika gaitā.
Neatkarīgi no jūsu motivācijas apsvērt lūpu pildījumus, jūs esat labs partneris: 2020. gadā vien vairāk nekā 3,4 miljoni pacientu meklēs mīksto audu pildvielas. Taču nevajag sajaukt to ar vieglu procedūru — gluži otrādi. lūpas patiesībā ir viens no vissarežģītākajiem neinvazīvajiem sejas uzlabojumiem, ko cilvēks var iegūt, it īpaši augošai komandai, kurai nepieciešamas dabiskas korekcijas.
Ādas pildvielas ir viena no populārākajām neinvazīvām ārstēšanas metodēm, un lūpu zona ir viena no jomām, kur pacientiem pildvielas ir nepieciešamas visvairāk. Plašs dermālo pildvielu klāsts ļauj ārstiem pilnībā pielāgot katra pacienta lūpu pildvielu ārstēšanu atbilstoši viņu specifiskajām vajadzībām. mērķus un rūpes, vai tas ir lūpu kontūras asināšana, lūpu asimetrijas vai proporciju līdzsvarošana un apjoma atjaunošana Joprojām palieliniet mitrināšanu, lai izlīdzinātu smalkās plaisas.
"Vispārīgi runājot, dermālās pildvielas iedala divās kategorijās: hialuronskābes pildvielas, ko visbiežāk izmanto lūpu injekcijām, un biostimulatori," skaidro Makrene Aleksiadesa MD, sertificēta dermatoloģe Ņujorkas direktoru padomē, piebilstot, ka ārsts. ir tendence izmantot pildvielas uz hialuronskābes bāzes, jo tās ir īslaicīgas, atgriezeniskas un ir balstītas uz hialuronskābi, kas ir izkliedēta visā ķermenī.” Kad hialuronskābes pildvielas tiek ievadītas lūpās, tās nekavējoties uzsūc ūdeni, tādējādi palielinot injekcijas vietas apjomu un padarot izskatu pilnīgāku.
Lūpu pildvielas var atrisināt virkni problēmu pacientiem, un injekcijas vieta ir atkarīga no problēmas, ko pacients vēlas atrisināt. Piemēram, saskaņā ar Dr. Geraghty teikto, pacientiem, kuri vēlas iegūt asāku Cupid priekšgalu, injekcijas vietai vajadzētu būt gar lūpu malu. lūpu līnija, savukārt pacienti, kas vēlas iegūt vispārēju kuplu izskatu, sajutīs tirpšanu vairākās dažādās vietās ap augšējo un apakšējo lūpu.
Brīdinājums par spoileri: jūs varat pabeigt lūpas, taču šķiet, ka tās nav pabeigtas.Lai gan vienmēr atradīsies cilvēki, kas lūgs kuplu pūciņu kā spilvenu, pēc ārstes vilinājuma, lielākajai daļai potenciālo pacientu mēdz būt smalkas, pabeigtas estētiskās konsultācijas.caurlaide.
Dr. Aleksiādesa teica, ka lūpu apjoma palielināšana patiesībā var atrisināt dažādas problēmas, ne tikai vēlmi pēc spilvena izskata, tostarp gadījumos, kad iedzimtu vai negadījumu dēļ lūpās veidojas liels daudzums rētaudi, kas tiek uzskatīts par būt rekonstrukcijai.lip.
"Šodien es saskāros ar diviem gadījumiem.Kāda māte pauda bažas, ka viņas bērna lūpas ir pārāk plānas,” viņa sacīja.Tas ietekmētu normālas runas attīstību un padarītu runas toni nazālāku. Šajā gadījumā lūpu pildviela “atjaunos lūpas” uz “normālām” runas un izskata attīstībā.
Lūpas ir dažādu formu un izmēru, un tās var būt arī asimetriskas.Prasība pēc simetriskāka izskata ir otrs iemesls, kāpēc cilvēki pieņem lūpu korekcijas operācijas, izmantojot lūpu pildvielas. Pieliekot piesātinātu pildījumu, var radīt vizuālu harmoniju, un lūpas ir līdzīgākas pēc izmēra un formas.
"Man bija pacients, kurš atnāca otro dienu, un viņam bija nopietna asimetrija," sacīja Melisa Dorfta, sertificēta plastikas ķirurģe, kas praktizē Ņujorkā, piebilstot, ka pacients vēlas tikai aizpildīt lūpas ar pildvielām. Bet, ja darām tikai augšējo daļu, apakša neizskatās pareizi.Es domāju, ka pildvielas vienmēr ir jāliek augšpusē un apakšā, lai iegūtu līdzīgu efektu uz lūpām,” pat ja tiek koriģēta asimetrija.
Daudziem pacientiem atpakaļskaitīšana ir vēl viena milzīga motivācija. "Vecāki cilvēki man saka, ka viņu lūpu krāsas vairs nepaliks labā stāvoklī," sacīja Dr Geraghty, piebilstot, ka daudzi pacienti kā iedvesmu atnesa savas jaunības fotogrāfijas. zaudēja savas dabiskās asās malas, lūpu krāsa izplūdīs un iztecēs uz apkārtējo ādu.Remonts?Dr.Geraghty teica, ka rūpīgi novietoti pildvielas var palīdzēt atjaunot laika gaitā zaudēto apjomu, izpludināt plānās vertikālās līnijas, kas ieskauj lūpas, vienlaikus "skaisti un smalki nostiprinot lūpu malas", Dr Geraghty teica, lai iegūtu skaidrāku, skaidrāku Clearer. lūpas palīdz kontrolēt lūpu krāsas līnijas.
Galu galā tas var izklausīties dīvaini, taču tā ir taisnība: "Daži cilvēki lūpu mitrināšanai izmanto lūpu pildvielas," sacīja Dr. Dorft. "Hialuronskābe absorbē ūdeni, tāpēc tā ir patiešām lieliska cilvēkiem, kuriem ilgstoši ir sasprēgājušas lūpas. laika,” viņa sacīja, piebilstot, ka temperatūrai pazeminoties, viņa injicēja vienu no saviem palīgiem, kas bija ļoti viegli uzlauzt, it īpaši šī iemesla dēļ."Tas viņai patiešām palīdzēja!"Dr Doft apsolīja.
Ir tik daudz dažādu pildvielu veidu, un tie nebūt nav piemēroti visiem, nemaz nerunājot par maigo un noskaņoto lūpu zonu, jo patiesībā tā ir "gļotāda, kas pielīp pie ādas," sacīja Dr. Aleksiādess, kas nozīmē " šajā jomā ir īpašas vajadzības, [un] sastāvdaļas un formulējumi ir patiešām svarīgi.Ja ārsts izmanto tikai vienu pildvielu, nevis vairākas pildvielas, katram potenciālajam pacientam vajadzētu būt grūti to pieņemt. Tas parasti norāda, ka viņš saņem subsīdijas no zīmola un/vai nav novērtējis jūsu sejas pildvielas kā labākos. piemērots jūsu situācijai — katram cilvēkam un katrai sejas zonai ir atšķirīgas vajadzības.
"Svarīgi ir atrast kādu, kas izmanto dažādus pildvielas dažādās vietās," sacīja Sarmela Sundera MD, Losandželosas sertificēta plastikas ķirurģe, kura lēš, ka viņai ir aptuveni piecas vai sešas lūpu pildvielas izvēles iespējas. lūpām ir daudz dažādu anatomisku formu un daudz dažādu galamērķu.
Daži pacienti vēlas vairāk definīciju, daži vēlas pilnību un vēl vairāk spalvu un definīciju;gadu gaitā doktora Sandera saņemto pieprasījumu saraksts turpinās – katram pieprasījumam ir nepieciešama cita pildviela, lai sasniegtu Paredzēto efektu.Saskaņā ar Allure intervētajiem dokumentiem, pildvielas uz hialuronskābes bāzes joprojām ir zelta standarts mīksto audu zonām (piemēram, lūpas).To vidū populārākās ir Restylane sērijas - Kysse, Defyne, Silk to dabiskās tekstūras un gludā izskata dēļ., Viegli pārvietojams un atgriezenisks avārijas vai nelabvēlīgas ietekmes gadījumā.
Dr Geraghty teica, ka, lai gan viņas pacienti vislabāk pazīst Juvéderm vai Restylane nosaukumus, viņi parasti neprasa konkrētu pildījumu. Viņi vienkārši vēlas izskatīties vislabāk,” viņa sacīja, piebilstot, ka lielākā daļa pacientu to nedara. zināt atšķirību starp pildījuma produktiem, to viskozitāti un labāko katra veida izmantošanas vietu.
Tomēr Dr. Aleksiādes jaunākais hobijs, ko apstiprinājis Dr. Dofts, ir jaunā RHA sērija sejas injekcijām, ko apstiprinājusi ASV Pārtikas un zāļu pārvalde. Tā ir "tuvāka dabiski sastopamajai hialuronskābei", paskaidroja Dr. Doft. nozīmē "organisms to atpazīst labāk un neizturas pret to kā pret svešķermeņu".Saskaņā ar Dr. Alexiades teikto, zābaku tekstūra ir “ārkārtēja”, taču joprojām ir pietiekami spēcīga, lai radītu ilgstošu efektu.
Katram ārstam ir savi noteikumi, taču nedēļu pirms pieraksta uz lūpu pildvielām un pats galvenais – pirms 48 stundām stingri tabu ir smēķēšana, alkohola lietošana, asins šķidrinātāju lietošana un uztura bagātinātāju, piemēram, lūpu pildvielu, lietošana.Asinszāle, E vitamīns un zivju eļļa, jo tie var mīkstināt asinis, tādējādi palielinot zilumu un pietūkuma iespējamību.
"Ja jūs piešķirat pacientiem pirmsoperācijas apstākļus un viņi ievēro šos nosacījumus, jūs samazināsiet daudz blakusparādību," skaidroja Dr. Aleksiades.Viņš uzskata, ka lielākā daļa blakusparādību ir novēršamas, un katram pacientam sniedz detalizētu instrukciju.Novērst zilumu un pietūkumu veidošanos.
Jūs noteikti varat.Katrs aptaujātais eksperts norādīja, ka viņu praksē izplatītas ir vienas dienas konsultācijas un injekcijas, taču daļa pacientu joprojām dod priekšroku tradicionālajam divu tikšanās reizei.Ja izvēlēsieties kombinēto maršrutu, plānojiet kādu laiku palikt ārsta kabinetā. , jo konsultācija ir ļoti svarīga, un steigšanās sarunās novedīs tikai pie sirds sāpēm.
"Kad kāds nāk, lai piepildītu lūpas, mēs vienkārši nesakām: labi, iesim!"Dr. Sanders pasmaidīja.” Mēs veicām visaptverošu konsultāciju, kuras ietvaros es novērtēju viņu sejas līdzsvaru, runāju par kontūrām, mērot lūpas līdz sejas lejasdaļai, visu seju un zodu.Mēs izturamies pret lūpām kā daļu no veseluma.
Dr Geraghty teica, ka līdzās cerībām un personīgajiem mērķiem vienlīdz svarīgas ir diskusijas par iespējamiem riskiem un komplikācijām."Pacientiem ir ļoti svarīgi saprast, ka lūpu kopšana nav matu griezums — tās ir medicīniskas procedūras ar reāliem riskiem un iespējamu dīkstāvi. viņa brīdināja. "Ir daudzas lietas, kas jāsaprot un jāgaida, kad varēs saņemt ārstēšanu."
Nav grūti atrast sliktu lūpu pildīšanas darbu.Dr.Geraghty lūpas pamatoti dēvē par "detaļu rotaļu", kas nozīmē: "Ja jūs pieļaujat kļūdu kādā mazā aspektā, cilvēki pamanīs šo dīvainību, pat ja viņi nevar precīzi noteikt cēloni, un pacients, visticamāk, nebūs laimīgs. ”.
Blakusparādības svārstās no kaitinošas līdz smagai.Saskaņā ar Dr. Dofta teikto, salīdzinoši bieži pie zemāka riska līmeņa ir zilumi, nelīdzenumi un kaitinošas, bet koriģējamas pumpas pildījumā. Lai novērstu pildījuma izciļņus, parasti pārāk sekla pildvielu injekcijas dēļ Dr. Doft iesaka “spēcīgu masāžu”, kad tās izskatās gludas, taču, ja izmaiņas nav, tās var būt jāizšķīdina ar hialuronidāzi.
"Bet, ja mēs nerunājam par lielām katastrofālām komplikācijām, mēs nevaram īsti novērst risku," sacīja Dr. Aleksiads.“Šī ir nepieredzējusi šļirce lūpu artērijas injicēšanai”, kas var izraisīt ādas nekrozi. Kopumā tas ir katra injekcijas ārsta ļaunākais murgs.
Tomēr, ja jūsu šļirce ir pieredzējusi un sagatavota, tas ne vienmēr nozīmē neveiksmi.” Ir droši izmantot viegli šķīstošos pildvielas,” skaidro Dr. Sanders no hialuronskābes pildvielu saimes.” Ja redzat krāsas maiņu, ja redzat jebkādas asinsvadu bojājumu pazīmes, varat to ātri novērst ar hialuronidāzi.
Lai būtiski izvairītos no iespējamām pasaules gala blaknēm, ir svarīgi, lai pacienti injekciju veikšanu uzticētu - un tikai uzticētu - sertificētiem dermatologiem vai plastikas ķirurgiem, jo viņi ir izgājuši gadiem ilgu detalizētu medicīnisko apmācību un var ne tikai izvairīties no tā, iespējams, bet, ja rodas šādas retas blakusparādības, viņi var arī paļauties uz iezagšanos, lai mazinātu bojājumus.
Īsāk sakot, jā. Lūpu vieta var ierobežot ievērojamo uzlabojumu pakāpi, ko tā atbalsta.Ja pacients meklē “vairāk, vairāk, vēl” un viņu nav apmeklējis sertificēts dermatologs vai plastikas ķirurgs, viņš zina, kā samazināt savu Cerams, ka šīs vēlmes, visticamāk, netiks izpildītas un komplikāciju risku. palielināsies.Dr.Sanders apsūdzēja sociālos medijus par vispārēju uzskatu, ka ikviens var mainīties no mazām lūpām uz lielām lūpām, taču realitāte ir tāda, ka "tikai noteiktas anatomiskas struktūras var pielāgoties šai situācijai".
Viņa sacīja, ka augšlūpa, kas veidota kā burts M vai kaija, parasti “nevar uzņemt tik lielu izplešanos”, savukārt citas lūpas, kurām ir liela atstarpe starp degunu un augšlūpu, mēdz ātri “izskatīties neveikli”.
Pieredzējusi šļirce "var spriest, vai lūpu āda būs pietiekami uzbriest, lai saturētu vairāk pildvielu," skaidroja Dr. Sanders: "Es domāju, ka tas izriet no pieredzes."Turklāt tas tiks aizpildīts, kad nebūs papildu vietas.Priekšmetu injicēšana lūpās būtībā rada sarežģījumus, lai sabojātu ballīti.” Neatkarīgi no tā, cik lielas vai mazas ir lūpas, vairāku šļirču ievietošana vienlaikus nav laba ideja,” viņa brīdināja.
Pēkšņais un ievērojamais tilpuma pieplūdums palielina jau tā satraucošās komplikācijas, tostarp asinsvadu saspiešanu, pašu lūpu audu savilkšanos vai saspiešanu, gļotādas lūpu pārmērīgu izstiepšanu un, kas ir sliktākais, “pildvielas, visticamāk, būs Dr. Sanders Say, virzieties uz augšu vai pārvietoties uz augšu un pārplūst” uz zonu virs Cupid priekšgala.
Viens teikums: Kritika.Tehnoloģijas var noteikt blakusparādību iespējamību un to smagumu, un, tā kā daudzi dermatologi un plastikas ķirurgi uzskata sevi par mākslinieka un šļirces hibrīdu, viņu estētika ir viņu reputācija.Ņemiet par piemēru Dr. Aleksiadu, viņš ir arī tēlnieks un portretu gleznotājs.” Tā ir realitāte,” viņa teica.” Seja ir kompozīcija, tāpēc nevar raudzīties uz katru vaibstu atsevišķi, sakot, ka šī iezīme ir skaista, un to salikšana kopā dos. jums ir skaistuma izjūta."
Viņa minēja slavenas modeles piemēru.Viņa nesen vērsās pie doktora Aleksiādes, lai izlabotu nevīžīgo lūpu aizpildīšanas darbu, kas pasliktināja viņas kopējās sejas proporcijas, padarot "viņas seju vairāk taisnstūrveida, jo apakšlūpa Viņa ir pārāk liela ļoti mazam rāmim," paskaidroja Dr. Aleksiade. Vēl ļaunāk tas ietekmēja viņas runu, jo “viņas lūpās bija pārāk daudz pildvielas, un viņas apakšlūpa kļuva par kvadrātveida taisnstūri”, un lūpu muskuļi to nevarēja noturēt.
Lai gan hialuronidāze patiešām var izšķīdināt HA pildvielas, tā nav karte, lai izvairītos no cietuma.Daktere Aleksiadesa brīdināja, ka viņa lēsa, ka viņa modeles mutē injicēja šķīdinātāju vairāk nekā 30 reizes.” Tāda ir viltība: pildījumu ir viegli ievietot. To nav tik vienkārši izņemt,” sacīja doktors Aleksiadess. Salīdzinot ar jebkuru citu sejas daļu, šī ir visgrūtāk sagremot pildvielas, tāpēc ar to ir jārīkojas pareizi.
Lai gan populārās tehnoloģijas nāk un iet steigā, to radītie sarežģījumi ir tieši pretēji. Piemēram, saskaņā ar Dr. Sandera sniegto informāciju, TikTok arvien populārākais krievu lūpu grims Losandželosā kļūst arvien populārāks, taču tehnoloģijai jābūt problemātiskai.
Dr. Sanders paskaidroja, ka, lai iegūtu palielinātu izskatu ar pieaugošu centrālo tilpumu, šļirce "izlaiž adatu caur ādas lūpām un pēc tam injicē pildvielu gļotādas lūpās virs augšlūpas līnijas". daudzi plastikas ķirurgi to neapstiprina, jo jums ir jāieiet cauri anatomiskajai zonai, lai uzklātu pildvielu citā anatomiskajā zonā”, un ievietošanas precizitāte pārsniedz logu, kā rezultātā „tas ir pildvielas buferis vai dzega, jo viņi injicē, izvelkot adata."
Pieturieties pie tāfeles sertificētiem dokumentiem ar pārbaudītām tehnoloģijām, un jūs būsiet drošāks.
Adata uz sejas nekad nestaigās pa parku, bet lielākā daļa ārstu pirms injekcijas uzklās stindzinošu krēmu un ļaus tam iesūkties apmēram 10 minūtes.Daudziem pacientiem tas šķiet noderīgi un pārliecinoši.
Bet esiet reālistisks: lūpas ir īpaši asinsvadu zona, kas nozīmē, ka tās ir pilnas ar asinsvadiem un artērijām, kurām nepatīk tikt caurdurtām, tāpēc tas viss ir atkarīgs no jūsu personīgā sāpju sliekšņa, ja jums ir zema tolerance. .. ….Varbūt paņem līdzi dekompresijas bumbiņu, ko izspiest.
Mēģiniet noskaidrot, kas neaizrauj jūsu iztēli. tas;Man labāk patīk ļaut pacientam atgriezties pie manis un lūgt vairāk, nevis izšķīdināt pildvielu, ja ir pārpalikums.
Cienījamiem šļircēm ir padziļināta izpratne par lūpu pildvielu ierobežojumiem un to, cik svarīgi ir sākt ar mazumiņu, tādēļ, ja vēlaties kuplas lūpas, lūdzu, konsultācijā pārrunājiet savus mērķus, lai pielāgotu savu stratēģiju. Visticamāk, jūsu šļirce lūgs jūs satikt. atkal četros mēnešos standarta sešu mēnešu vietā.
"Jūs vēlaties, lai pēc iespējas vairāk samazinātu pietūkumu," sacīja Korijs L. Hartmens (MD), sertificēts dermatologs Atlantā, uzskaitot ledus iepakojumus, arniku, K vitamīnu un bromelīnu jeb "[četru veidu]" kā zilumus. terapeits.
Ja iespējams, pārtrauciet vingrot un grimu 24 stundu laikā. Mazgājot seju, izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, piemēram, CeraVe keramīda formulu vai Pai krēmu, un pēc tam pagaidiet dienu vai divas, lai iegūtu patiesi efektīvu ādas kopšanas līdzekli. dažas svešas lietas un izmantoja šīs adatas, lai izveidotu ieeju," viņš brīdināja. "Jūs vēlaties visu laiku veltīt dziedināšanai."
Pirmajās dienās pēc injekcijas var rasties nevienmērīgi zilumi un pietūkums, līdz jūsu lūpas tiek fiksētas galīgajā stāvoklī. Dr.Dofts ierosināja, ka paies līdz divām nedēļām, līdz viss nokārtosies, pirms izlems, patīk vai nē, un plāno turpmāko lūpu operāciju.
Atkarībā no pildījuma veida un pacienta dzīvesveida ir daži diapazoni, taču lielākā daļa ārstu lēš, ka dzīves ilgums ir no 6 līdz 12 mēnešiem. Jauniem, fiziski aktīviem vai metaboliski aktīviem pacientiem pildvielas tiek metabolizētas ātrāk. Vēl viens faktors ir pildviela injicēta (ti, neliels daudzums neizturēs ilgi).
Doftas praksē Ņujorkā viņa reti injicē vairāk nekā pusi no šļircēm tikšanās reizē, kas veicina tās izturību.” [Injicēta pildviela] neliels daudzums, bagātīgi asinsvadi un intensīva fiziskā slodze. Pat ja tā būtu,” sacīja doktors Dofts, “vairums cilvēku [atgriezīsies] pēc 6 līdz 12 mēnešiem, kas ir ļoti līdzīgi citām sejas daļām.”
Ņemot vērā, ka lūpu laukums ir mazs, jums nav jāiegulda tik daudz naudas kā citās jomās, jo īpaši ņemot vērā to, ka cienījamākais ārsts vienā tikšanās reizē lūpās neiešļircinās vairāk par vienu šļirci. .Ko darīt, ja viņi to darīs? Ļaujiet jums pašam redzēt durvis," sacīja doktors Sands.Viņš smaidīja, bet noteikti nejoko.
Ja plānojat norunāt tikšanos, ir svarīgi zināt, ka izmaksas atšķiras atkarībā no šļirces, pilsētas un injicēto šļirču skaita, taču sertificēta dermatologa vai plastikas ķirurga birojā aptuvenās izmaksas ir no 700 līdz 700 USD. .Saskaņā ar Dorftu, 1000 USD.
Sekojiet Allure Instagram un Twitter vai abonējiet mūsu biļetenu, lai iegūtu visu jaunāko informāciju par skaistumu.
Izlikšanas laiks: 2021. gada 29. decembris